Tutto quello che c’è da sapere sul CBD

È il momento di concentrarsi sul CBD, il secondo cannabinoide più abbondante nella marijuana, la pianta di Cannabis sativa. Vi presenteremo tutte le informazioni necessarie su questo importante composto

Se si esaminasse da vicino la pianta di cannabis, si vedrebbe una collezione ricca e diversificata di composti chimici. Alcuni di questi composti sono molto familiari, come l’iconico THC, noto per essere psicoattivo. Tuttavia, bisogna considerare anche un cannabinoide meno conosciuto, CBD. Perché? Perché il CBD non è psicoattivo e molti dei benefici significativi offerti dal THC semplicemente non ci sono

Che cos’è il CBD?

CBD e THC appartengono a un’ampia famiglia di cannabinoidi, con una stima di 113 presenti nella pianta di cannabis, ognuno dei quali interagisce con il corpo umano in modo leggermente diverso. Sebbene la nostra conoscenza degli altri cannabinoidi sia limitata, si stanno scoprendo sempre più gli affascinanti benefici del secondo cannabidiolo (CBD), il più abbondante

Il CBD è come un fratello del THC, ma non ne condivide le proprietà psicoattive. In altre parole, non si ha uno stato di coscienza alterato dopo l’assunzione. Al contrario, agisce sul nostro corpo in decine di altri modi. Tuttavia, i due composti presentano delle somiglianze

Varietà di cannabis a più alto contenuto di CBD

Le più alte concentrazioni di CBD provengono dalla sottospecie di Cannabis sativa preferita dalle industrie commerciali. Grazie alla moderna selezione e a un pizzico di selezione naturale, la canapa ha una struttura chimica ricca di CBD e povera di THC. Quando si parla di beni di consumo come l’olio di CBD, i cosmetici a base di CBD e così via, la canapa non è del tutto fuori discussione. Basta scegliere varietà allevate specificamente per il loro contenuto di CBD. In effetti, è proprio la ricerca di varietà ricche di CBD da parte dell’industria della canapa che ha dato il via a una certa rivoluzione, soprattutto negli ultimi vent’anni. Le varietà ricche di CBD stanno finalmente diventando comuni, risultato diretto di attenti selezionatori che manipolano le varietà con fenotipi a predominanza di CBD

Creare varietà a predominanza di CBD non è così facile come sembra. È la genetica della pianta che determina quanto tempo impiega a fiorire, la sua resistenza alle malattie.

Come funziona il CBD?

Tutti i cannabinoidi agiscono attraverso un’interazione unica con il nostro sistema endocannabinoide (ECS). Questa vasta rete di recettori esiste all’interno di tutti noi ed è responsabile del mantenimento dell’equilibrio del corpo. Quando i nostri sistemi biologici sono equilibrati, il nostro corpo è meglio equipaggiato per affrontare le malattie, i disturbi e le sfide della vita moderna

Per attivare l’ECS, i cannabinoidi si legano ai recettori cannabinoidi (suddivisi in CB1 e CB2) situati sulle cellule del nostro corpo

Questi recettori agiscono come guardiani, proteine inserite nelle cellule che controllano i segnali chimici e dicono loro cosa fare e quando farlo. Ma non agiscono di loro spontanea volontà. Gli effetti dei recettori CB dipendono dalla loro posizione nel corpo e dal cannabinoide che interagisce

I recettori sono particolarmente importanti per quanto riguarda i cannabinoidi a cui si legano. Il meccanismo è come quello di una serratura e di una chiave: i recettori si attivano solo se rilevano un cannabinoide con la forma giusta per la loro serratura. È attraverso questi punti di accesso che i cannabinoidi possono influenzare l’organismo in modi diversi

La maggior parte dei recettori CB1 si trova nel cervello, nel tratto digestivo e nel sistema nervoso centrale, mentre i recettori CB2 predominano nel nostro sistema immunitario. Ad esempio, il THC attiva i recettori CB1 responsabili dell’equilibrio dell’umore e della motivazione, da cui deriva lo sballo euforico. Il CBD, invece, ha un approccio meno diretto

Il CBD e il sistema endocannabinoide

Sebbene ci sia stato detto che tutti i cannabinoidi interagiscono con il corpo umano attraverso un meccanismo a chiave, l’interazione del CBD è un po’ più complicata

Il cannabidiolo non ha un’elevata affinità di legame con nessuno dei due recettori cannabinoidi conosciuti. Esercita invece la sua influenza sostenendo l’intero ECS, migliorando il funzionamento del sistema e regolando la produzione di enzimi benefici

Si ritiene che abbia un effetto soppressivo sull’enzima FAAH (amidoidrolasi degli acidi grassi), che è la molecola responsabile della scomposizione e della distruzione dell’anandamide (AEA)

Questa reazione soppressiva con il CBD significa che una maggiore quantità di anandamide rimarrà nel sistema e per un periodo di tempo più lungo. Questo è importante perché l’AEA è una sostanza chimica prodotta internamente che ha un effetto positivo sull’alimentazione, il sonno, il sollievo dal dolore e altro ancora

Ma anche se il CBD non si preoccupa di legarsi ai recettori CB1 o CB2, ciò non significa che aggiri completamente il meccanismo di blocco e chiave che abbiamo evidenziato in precedenza. Nel sistema nervoso centrale e periferico sono presenti diversi recettori di proteine G che interagiscono con il CBD e anche il TRPV-1 (transient receptor potential cation channel subfamily V-1) che interagisce con il CBD. Il recettore TRPV-1 è noto per mediare la percezione del dolore, l’infiammazione e la temperatura corporea, ma il potenziale di questa interazione è ancora oggetto di indagine

Il CBD e l’effetto che lo accompagna

Finora abbiamo esaminato come i cannabinoidi esercitano la loro influenza e come il CBD abbia un approccio leggermente diverso grazie al suo impatto su enzimi e recettori specifici. Tuttavia, ciò che non abbiamo ancora discusso è il modo in cui lavorano insieme

Sebbene il THC e il CBD abbiano effetti e metodi di interazione molto diversi, condividono una caratteristica. Quando lavorano insieme, le loro rispettive capacità vengono potenziate. In realtà, l’effetto entourage è un fenomeno che si applica teoricamente a tutti i cannabinoidi, terpeni e flavonoidi

Ecco perché prodotti come l’olio di CBD a spettro completo sono diventati così popolari. Anche se il CBD funziona bene da solo, molti ritengono che raggiunga il suo vero potenziale solo quando sono presenti anche il THC e altri cannabinoidi, terpeni e flavonoidi. Dopotutto, perché mai tutti questi composti dovrebbero trovarsi insieme nella stessa pianta?

Interazione tra CBD e THC

L’interazione tra CBD e THC è un fenomeno che ha attirato l’attenzione dei coltivatori e degli appassionati di cannabis. Perché? Perché è possibile alterare gli effetti regolando il rapporto tra CBD e THC, ottenendo i benefici di entrambi i cannabinoidi. Anche se la pianta ha alti livelli di CBD e livelli minimi di THC, si ottengono comunque i benefici dell’effetto di accompagnamento senza gli effetti psicotropi

Benefici per la salute del CBD

Presentiamo ora cosa fa questo cannabinoide all’organismo e quali sono i suoi potenziali effetti. Poiché stimola l’intera ECS a lavorare in modo più efficiente, il CBD ha il potenziale di influenzare decine di processi fisiologici

Tutto ciò che stiamo per descrivere deriva principalmente da piccoli studi, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere tutte le proprietà del CBD, soprattutto nell’uomo. Non raccomandiamo assolutamente di usare la cannabis come sostituto delle vostre medicine abituali. Infatti, se avete già problemi di salute, dovreste chiedere al vostro medico se è il caso di provare qualsiasi forma di cannabis. Tuttavia, l’elenco dei potenziali benefici per la salute è davvero ampio

Dormire

Il sonno è un processo vitale che dà alla nostra mente e al nostro corpo la possibilità di riprendersi dalla giornata. Purtroppo, il sonno è anche una delle cose che molte persone tendono a trascurare, soprattutto a causa della loro vita frenetica

Le prime ricerche precliniche suggeriscono che il CBD può essere un potente strumento per per un sonno più riposante. Sebbene il cannabinoide non sembri agire come sedativo, si ritiene che promuova un ciclo sonno/veglia sano attraverso una serie di meccanismi. Sostenere il ritmo circadiano naturale del nostro corpo può aiutarci non solo ad addormentarci più velocemente, ma anche a raggiungere un sonno profondo

Rilassatevi

Tensione, depressione e ansia non sono mai molto distanti nella società moderna. E come se non bastasse, affrontare l’ansia non è facile: come e perché si manifesta varia da persona a persona

Tuttavia, una somiglianza tra tutti i casi di ansia è il ruolo dei recettori 5-HT e della sostanza neurochimica serotonina. La serotonina, soprannominata l’ormone della felicità, ha un effetto diretto sull’ansia attraverso l’attivazione di questi recettori e viene solitamente rilasciata durante attività fisiche come l’esercizio fisico o il sesso

È incoraggiante notare che gli scienziati hanno scoperto che il CBD interagisce anche con i recettori 5-HT per modulare la trasmissione serotoninergica. Il Journal of the International Association for the Study of Pain ha condotto uno studio animale sul dolore neuropatico. Ha concluso che “il trattamento ripetuto con basse dosi di CBD riduce l’ansia attivando il recettore 5-HT₁ₐ”. Ha inoltre aggiunto che questi risultati “supportano l’avvio di studi clinici” per trattamenti a base di CBD.

Recupero muscolare

Sebbene l’infiammazione sia spesso dipinta in una luce negativa, si tratta di un meccanismo essenziale. Aiuta il nostro corpo ad affrontare le infezioni e a riparare i tessuti danneggiati. Questo è particolarmente importante non solo per gli atleti, ma per chiunque voglia mantenersi in salute. Sviluppare la forza dei nostri muscoli riduce il rischio di lesioni e ci aiuta a rimanere attivi

Tuttavia, per sviluppare una risposta infiammatoria sana, abbiamo bisogno di un sistema immunitario forte. Tuttavia, nonostante tutto ciò che di buono fa il nostro sistema immunitario, a volte si confonde, soprattutto quando fa gli straordinari per riparare i tessuti danneggiati. Può finire per attaccare le cellule sane piuttosto che quelle tossiche, il che è una cattiva notizia se si sta cercando di promuovere il recupero muscolare

Fortunatamente, un team che lavora per la Cannabis and Cannabinoid Research ha scoperto che il CBD può aiutare a modulare la nostra risposta immunitaria e a riorientare l’attenzione delle cellule regolatorie. In altre parole, potrebbe mantenere il sistema immunitario e, soprattutto, la guarigione in carreggiata. Inoltre, il CBD aiuta a gestire il dolore dopo uno sforzo fisico.

Contrasta il THC

Quando lavora con il THC, si ritiene che il CBD sopprima parte dell’ansia provocata dal THC. Il CBD sembra anche influenzare gli effetti eccitatori del THC ritardando l’inizio dello sballo e la sua durata

In particolare, uno studio randomizzato con placebo pubblicato sul Journal of Psychopharmacology ha rilevato che la paranoia che può essere sperimentata dopo l’assunzione di THC è stata ridotta nel gruppo che ha ricevuto una dose orale di CBD. La combinazione di CBD e THC potrebbe fornire un approccio multiforme al benessere, riducendo al contempo i potenziali effetti collaterali

Epilessia

Forse una delle aree di studio più incoraggianti è l’impatto del CBD sull’epilessia, in particolare sulla sindrome di Dravet e sulla sindrome di Lennox-Gastaut. Entrambe sono patologie gravi che colpiscono soprattutto i bambini. Le persone affette dai casi più gravi possono avere centinaia di crisi al giorno.

Nel 2018, la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha approvato una versione sintetica del CBD chiamata Epidiolex. Questo farmaco si sta dimostrando altamente efficace e migliora significativamente la qualità della vita dei bambini affetti da sindrome di Dravet e Lennox-Gastaut.

Naturalmente, esistono differenze tra la versione purificata del CBD e quella naturale estratta dalla canapa. Tuttavia, il Journal of Epilepsy Research ha concluso che, sebbene i dati siano limitati, le prove a sostegno del trattamento con CBD per le crisi epilettiche sono incoraggianti

Salute del cuore

L’olio di CBD può ridurre il rischio di malattie cardiache alleviando l’ipertensione (pressione alta). Alcuni studi suggeriscono che l’olio di CBD può essere una terapia complementare adatta alle persone la cui ipertensione è complicata da stress e ansia. Tuttavia, non ci sono prove che l’olio di CBD da solo possa trattare o prevenire l’ipertensione nelle persone a rischio. Sebbene sia noto che lo stress complichi l’ipertensione, non può causarla

Abbassa la pressione sanguigna

L’ipertensione arteriosa è una delle principali cause di malattie cardiovascolari, ictus e infarto. Se si assumesse una dose di olio di CBD al giorno, si scoprirebbe di avere una pressione sanguigna più bassa. Ciò significa che le probabilità di avere un infarto, un ictus o una malattia cardiaca sono minori

Elimina e previene l’acne

Le proprietà antinfiammatorie del CBD aiutano a ridurre la produzione di sebo nella pelle. Come forse sapete, il sebo è un olio naturale prodotto per la pelle. Quando viene prodotta una quantità eccessiva di sebo, si forma l’acne in superficie. Ecco perché si formano quegli antiestetici brufoli e punti neri. Tuttavia, se si consuma olio di CBD o lo si usa superficialmente sulle aree interessate, si riduce la produzione di sebo e l’acne visibile di solito inizia a scomparire.

Previene e riduce i sintomi del morbo di Alzheimer

La neuroinfiammazione è una delle principali cause dello sviluppo della malattia di Alzheimer. Il CBD può contribuire a prevenire e ridurre la neuroinfiammazione proteggendo i neuroni dai radicali liberi che cercano di distruggerli. Gli studi dimostrano che il CBD può essere efficace anche nel morbo di Parkinson, grazie alle sue proprietà neuroprotettive.

Effetti antipsicotici

È stato riscontrato che il CBD riduce i sintomi psicotici nelle persone che soffrono di vari tipi di disturbi mentali, come la schizofrenia e la psicosi. I risultati non sono stati dimostrati per tutti i tipi di disturbi mentali, ma è stato riferito che le persone affette da questi disturbi hanno ricevuto sollievo dopo aver consumato olio di CBD

Aiuta a combattere il cancro

Le proprietà antinfiammatorie del CBD gli conferiscono anche effetti antitumorali. Se siete preoccupati di sviluppare un tumore canceroso al cervello, ai polmoni, al colon, al seno o alla prostata, provate a usare l’olio di CBD con costanza. Può anche prevenire la diffusione del cancro se lo avete già.

Può proteggere dal diabete

Il CBD è ritenuto in grado di prevenire una condizione chiamata insulite, che distrugge le cellule beta del pancreas. Poiché l’insulite è una delle principali cause del diabete di tipo I, prevenire l’insulite può anche aiutare a prevenire il diabete. Ma per le persone già affette da diabete, il CBD può ridurre gli effetti collaterali della malattia, come i deficit di memoria e la neuroinfiammazione.

Il CBD ha effetti collaterali?

Con un elenco così lungo di potenziali benefici, il CBD sembra troppo bello per essere vero – sicuramente sarete preoccupati di alcuni effetti collaterali? Una revisione completa dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha esaminato da vicino tutte le ricerche attuali sul CBD

Dopo aver esaminato i dati disponibili, l’OMS ha dichiarato quanto segue:

Il CBD è generalmente ben tollerato con un buon profilo di sicurezza. Gli effetti collaterali segnalati possono essere il risultato di interazioni farmacologiche. Sono stati segnalati anche alcuni effetti avversi del CBD, ma anche questi sembrano essere lievi

I possibili effetti collaterali includono:

• Stanchezza
• Diarrea
• Bocca secca
• Disturbi di stomaco
• Vertigo

È importante notare che la maggior parte di questi effetti collaterali sono stati osservati in studi in cui la dose somministrata era significativamente più alta rispetto agli scenari quotidiani. Il CBD agisce quindi in modo leggermente diverso su ognuno, per cui è importante iniziare con una dose bassa fino a quando non ci si abitua ai suoi effetti

Un altro effetto collaterale significativo evidenziato dall’OMS è la possibile interazione tra il CBD e i farmaci esistenti. Le prove suggeriscono che il CBD può interferire con la scomposizione di specifici farmaci. Se si stanno assumendo dei farmaci, è sempre bene parlarne prima con il proprio medico

Il CBD è psicotropo?

Nonostante il legame con la specie Cannabis sativa, il CBD non è psicotropo, anche se il composto può essere considerato psicoattivo. La confusione su questo argomento deriva solitamente dalla sua associazione con il THC. Sebbene il CBD e il THC siano entrambi cannabinoidi, il modo in cui interagiscono con l’organismo differisce notevolmente, così come i loro effetti

Il THC provoca uno stato di alterazione grazie alla sua affinità per i recettori CB1 in parti del cervello associate all’umore e alla motivazione. Questa interazione unica è il motivo per cui la cannabis è vietata nella maggior parte del mondo moderno. Il CBD, invece, non presenta un’affinità per gli stessi recettori CB1, ma lavora dietro le quinte per supportare l’intera ECS e, di conseguenza, non produce effetti collaterali psicotropi

Si può sviluppare una dipendenza dal CBD?

Un’altra domanda comune è se l’uso ripetuto di CBD porti alla tolleranza e alla necessità di consumare quantità sempre maggiori per provare gli stessi effetti

Per rispondere a questa domanda, dobbiamo ancora una volta fare riferimento agli esperti del settore. Una revisione del 2018 ha rilevato che “il CBD non mostra effetti indicativi di abuso o potenziale di dipendenza”. Non ci sono nemmeno prove di un uso ricreativo del CBD o di problemi di salute pubblica. Mancano ancora studi a lungo termine (la ricerca sul CBD è relativamente recente), ma le prove sono incoraggianti

Metodi di assunzione del CBD

Il potenziale del CBD sembra essere enorme, ma non così completo come i prodotti disponibili. La mancanza di tossicità del CBD ha portato a un’ampia gamma di opzioni, ciascuna con vantaggi e svantaggi unici

Oli di CBD

gli oliCBD messi sulla lingua o sotto la lingua rimangono il modo più popolare di gustare la miscela. Grazie agli oli di oliva, canapa e MCT che li contengono, il tasso di assorbimento è piuttosto elevato. Il CBD è naturalmente idrofobo (repellente all’acqua), quindi è difficile per l’organismo assorbirlo senza l’aiuto di un olio vettore

L’ingestione dell’olio non funziona altrettanto bene e ne occorre una quantità maggiore per ottenere gli effetti desiderati. Tuttavia, se lo si assume per via sublinguale (sotto la lingua), entrerà nelle membrane mucose e colpirà direttamente il sistema. Molte persone aggiungono l’olio di CBD al caffè o al tè del mattino; anche questa è un’opzione, ma l’effetto è simile a quello dell’ingestione dell’olio di CBD da solo. È anche possibile acquistare tè di canapa al CBD, che contiene già CBD.

Fumare CBD

il fumo diCBD beneficia di una biodisponibilità molto più elevata rispetto ad altri metodi di consumo. La biodisponibilità è un concetto importante perché indica la quantità e la velocità con cui il CBD raggiunge la sua area di destinazione: il flusso sanguigno

In questo caso, il CBD attivo entra nel flusso sanguigno in modo incredibilmente rapido grazie ai capillari dei polmoni. Per questo motivo, gli effetti possono essere avvertiti in soli 15 minuti, ma il compromesso è che non dura a lungo nell’organismo rispetto agli alimenti o agli oli di CBD

Naturalmente, le varietà di cannabis ricche di CBD contengono anche una varietà di altri cannabinoidi, terpeni e flavonoidi. Non solo si ottengono i potenziali benefici dell’effetto entourage, ma si sperimenta anche una gamma diversificata di sapori.

Vaping CBD

Se si investe in un discreto vaporizzatore, il vaping presenta diversi vantaggi significativi rispetto al fumo. In primo luogo, i vaporizzatori non bruciano nulla, quindi riducono il rischio che sostanze nocive finiscano nei polmoni

In secondo luogo, la biodisponibilità del vaping è pari a quella del fumo (se non superiore) e la gente tende a fare meno domande se si tira fuori un vaporizzatore, rispetto a uno spinello

Alimenti a base di CBD

Il cibo a base di cannabis può essere iniziato con biscotti e brownies, ma ora è solo la punta dell’iceberg. Questo interesse per gli edibles non è privo di buone ragioni. I cannabinoidi come il CBD hanno un sapore naturale che, pur non essendo negativo, di per sé non è adatto a tutti. La preparazione di edibili infusi con CBD è un modo pratico per mascherare il sapore senza perdere i benefici.

Il consumo di CBD ingeribile cambia anche il modo in cui ne percepiamo gli effetti. L’esordio è ritardato (dura fino a un’ora), ma gli effetti durano molto di più. Questo li rende ideali quando non si riesce a reintegrare il CBD rapidamente e si ha bisogno di un sollievo più prolungato.

Doppiaggio CBD

Il dabbing, o dabbing in ceco, è l’inalazione dei vapori prodotti dal riscaldamento del concentrato di cannabis. In questo caso è necessario un kit per il dabbing o anche un dispositivo tascabile per il dabbing. È possibile effettuare il dabbing attraverso una pipa di vetro o una penna elettronica per il dabbing. Questa pratica è utilizzata soprattutto dai consumatori di CBD più esperti. Non è una buona opzione per i neofiti, poiché questo metodo di utilizzo fornisce una dose altamente concentrata

Grazie all’evaporazione fulminea del concentrato di CBD, potrete sperimentare effetti incredibilmente pronunciati in pochi secondi

Tinture e spray di CBD

Le tinture di CBD sono molto simili agli oli di CBD, ma si assumono per via sublinguale. Gli integratori sublinguali non devono combattere con il nostro sistema digestivo. Entrano invece nel flusso sanguigno direttamente attraverso i piccoli capillari della bocca. Se avete bisogno di un sollievo rapido, le tinture di CBD fanno effetto in soli 15 minuti

Lo stesso vale per gli spray al CBD. L’interno del naso contiene centinaia di piccoli vasi sanguigni, quindi il CBD entra direttamente nel flusso sanguigno

È anche possibile trovare tinture di CBD in una varietà di gusti, il che le rende un po’ più attraenti degli oli. Ciò significa che si perdono i benefici secondari offerti dagli oli vettore, quindi la decisione dipende dalle circostanze personali e da ciò che è meglio per voi

Creme al CBD e prodotti simili

I prodottiCBD con applicazione superficiale sono facili da usare (basta strofinarli sulla pelle) e adatti a tutti i tipi di pelle. Invece di entrare nel flusso sanguigno, gli ingredienti attivi si rivolgono solo ai recettori a livello locale per aiutare a lenire, idratare e proteggere la pelle

I cerotti transdermici fanno un ulteriore passo avanti. Mescolando il CBD con alcuni farmaci, è possibile che il cannabinoide permei la pelle ed entri nel flusso sanguigno. Questi cerotti funzionano come i cerotti alla nicotina e forniscono un lento rilascio dei principi attivi

Se volete fare un passo avanti nell’assorbimento attivo rispetto ai cerotti transdermici, prendete in considerazione le supposte di CBD. Offrono un assorbimento di CBD (potenzialmente) più elevato, pur essendo incredibilmente discrete. Attenzione, però, la biodisponibilità delle supposte di CBD è ancora sotto esame e non si sa esattamente quanto siano efficaci

Come dosare il CBD

Ogni produttore di CBD fornisce un dosaggio consigliato ed è importante sapere che non esiste la dose ideale di CBD e la quantità da assumere si basa su fattori quali:

• Metabolismo
• Grasso corporeo
• Forza del prodotto
• Problemi di salute

Tuttavia, ci sono alcune linee guida generali da seguire finché non si trova la dose che fa al caso proprio. Iniziare con un olio di CBD a bassa concentrazione: attenersi a un olio a bassa concentrazione per almeno due settimane. In questo modo avrete il tempo di abituarvi agli effetti e di gestire gli eventuali effetti collaterali

Utilizzare il CBD una o due volte al giorno: sebbene la maggior parte delle raccomandazioni indichi “fino a tre volte al giorno”, provate prima una o due volte. Anche in questo caso avrete il tempo di trovare ciò che funziona per voi.

Seguire la stessa routine per almeno due settimane: il CBD fa effetto molto rapidamente, ma concedetevi almeno due settimane per familiarizzare con la vostra routine

Aspettare di combinare i prodotti a base di CBD: È perfettamente possibile combinare diversi prodotti a base di CBD, ma ancora una volta, attenetevi alla stessa routine in modo da poter regolare gli effetti di conseguenza. Non c’è nulla di male nel consumare del CBD commestibile al mattino e nel vaporizzare CBD nel pomeriggio.

Parlate con il vostro medico: Possiamo parlare solo in termini generali, ma il vostro medico di base può darvi consigli per il vostro caso specifico. Se si utilizza il CBD per affrontare una condizione specifica, è possibile ottenere informazioni preziose sulla dose raccomandata.

Microdosaggio di CBD

Il microdosaggio è una strategia valida che funziona bene con il CBD perché contrasta uno dei principali svantaggi del composto. Il cannabinoide ha un’emivita molto breve (il tempo di permanenza nell’organismo), quindi è necessario un consumo regolare se si vogliono sfruttare al massimo i suoi effetti

La chiave del microdosaggio è l’assunzione di dosi piccole e frequenti. Tuttavia, proprio come per il dosaggio regolare, dovrete sperimentare diverse routine per vedere cosa funziona per voi. Se è il caso, cercate di suddividere l’assunzione giornaliera di CBD in porzioni più piccole nel corso della giornata

CBD per animali domestici

Con le basi del CBD negli esseri umani, ha senso rivolgere la nostra attenzione ai nostri compagni felini e canini. Perché? Perché proprio come noi, cani e gatti hanno un sistema endocannabinoide. A loro volta, possono sperimentare alcuni degli effetti positivi del CBD

La maggior parte dei dati sull’effetto del CBD sugli animali domestici rimane aneddotica, ma ci sono diversi studi in vivo che proseguono. I possibili effetti sembrano simili a quelli sugli esseri umani, con il CBD che influisce sul loro cervello e sul loro sistema nervoso, immunitario e digestivo

Attenzione: non tutti i prodotti a base di CBD sono adatti agli animali domestici. I cani e i gatti sono molto più sensibili ai composti più piccoli della cannabis (terpeni e flavonoidi). Per questo motivo, i prodotti a base di CBD destinati agli animali domestici vengono privati di questi elementi per renderli sicuri, mentre gli oli di CBD normali non lo sono

Il CBD è legale?

La legalità del CBD rimane un punto controverso. Nella maggior parte del mondo moderno, il CBD è legale da acquistare e utilizzare, ma ci sono delle restrizioni. I prodotti a base di CBD devono provenire dalla canapa e non possono contenere più dello 0,2% di THC (Europa). Il limite legale di THC è leggermente più alto negli Stati Uniti (0,3%), ma per darvi un’idea, le restrizioni variano a seconda del luogo in cui si vive e sono difficili da orientarsi

Acquistate sempre il CBD da un fornitore di fiducia ed evitate quelli che non testano e non conoscono i loro prodotti. È necessario conoscere sempre la quantità di CBD contenuta in ogni prodotto