Scoprite i benefici del kratom per la salute

Si parla sempre più spesso di Kratom nel campo della medicina naturale, ma la maggior parte delle persone non ne ha mai sentito parlare. Il kratom (Mitragyna speciosa in latino) è un albero tropicale sempreverde della famiglia delle briofite. È originario della Thailandia, della Cambogia, della Malesia e di altri Paesi dell’Asia meridionale. È caratterizzata da foglie semplici e amichevoli e da fiori giallastri in infiorescenze globose. Alcuni la definiscono una droga, ma in realtà da molti anni le foglie essiccate vengono utilizzate come stimolante e sedativo. Si chiama kratom e l’albero stesso viene spesso indicato come tale

Kratom – un rimedio dai molti nomi

Il kratom ha molti nomi nel mondo e non lo confonderai solo con il suo nome latino. All’estero viene chiamato Biak-Biak, Cratom, Gratom, Ithang, Kakuam, Katawn, Kedemba, Ketum, Krathom, Kraton, Kratum, Madat, Maeng Da Leaf, Mambog e altri.

Benefici per la salute

Quest’albero non è tanto interessante in sé quanto i benefici per la salute che gli estratti delle sue foglie apportano. Vengono utilizzati, ad esempio, per trattare il dolore cronico, i disturbi digestivi e come aiuto per l’astinenza da oppio. Sebbene sia uno dei rimedi utilizzati dall’uomo da innumerevoli anni, i suoi effetti sono ancora largamente inesplorati in ambito medico e non ci sono studi medici sufficienti per approvarla come trattamento ufficiale. In molti paesi è addirittura vietata. I principali principi attivi sono gli alcaloidi indolici, in particolare la mitraginina e la 7-idrossimetraginina

I negozi di vitamine spesso descrivono il kratom come un energizzante, un miglioratore dell’umore e un antidolorifico. In forma liquida, viene spesso usato per i dolori muscolari, per sopprimere l’appetito e per fermare crampi e diarrea. Il kratom viene venduto anche come rimedio per gli attacchi di panico. Si ritiene che il kratom agisca sui recettori degli oppioidi. A basse dosi, il kratom agisce come stimolante, facendo sentire gli utenti più energici. A dosi più elevate, riduce il dolore e può indurre euforia. A dosi molto elevate, agisce come sedativo, facendo sentire gli utilizzatori calmi ed eventualmente sonnolenti. Alcune persone che praticano la medicina tradizionale asiatica considerano il kratom un sostituto dell’oppio. Alcune persone usano il kratom per evitare i sintomi di astinenza da oppioidi, perché il kratom è più facile da acquistare rispetto ai farmaci da prescrizione. Di seguito, passeremo in rassegna i principali benefici

1. Sollievo dal dolore

Il dolore è la condizione più comune che il kratom può trattare. Il dolore viene classificato in base all’origine e alle parti del corpo interessate. In termini di origine, abbiamo il dolore nocicettivo e quello neuropatico. Il dolore nocicettivo è il risultato di una lesione fisica ai tessuti del corpo, ai muscoli o ai tendini. Il dolore neuropatico è causato da patologie croniche come la sclerosi multipla, il cancro, il diabete, l’artrite, ecc. Indipendentemente dall’origine, il dolore colpisce il corpo sia fisicamente che psicologicamente. Il kratom è utile per trattare tutti i tipi di dolore. Gli estratti delle foglie di kratom alleviano il dolore legandosi ai recettori del dolore situati nel sistema nervoso centrale e in altre parti del corpo

2. Alleviare l’ansia e migliorare l’umore

Un altro possibile beneficio del kratom è il miglioramento dell’umore. Diverse ricerche hanno dimostrato che il kratom è utile per promuovere uno stato d’animo positivo e per far sì che gli utilizzatori abbiano un approccio più ottimistico alla vita in generale. Pur non essendo un oppioide, il kratom produce effetti del tutto simili a quelli delle droghe oppioidi come l’eroina, la codeina e la morfina. Quando si consumano le foglie di kratom, la mitraginina si lega ai recettori oppioidi che si trovano nel cervello e sono responsabili della regolazione dell’umore. Di conseguenza, ci si sente meno ansiosi e più ottimisti. Gli effetti sedativi del kratom sono importanti anche per alleviare la depressione e l’ansia. Se state cercando un modo del tutto naturale per aumentare la vostra motivazione, non cercate altro che il kratom

3. Aumentare l’energia

Le foglie di Kratom sono note per i loro straordinari effetti metabolici che aumentano notevolmente i livelli di energia dell’utente. Secondo alcuni studi, queste foglie inducono alcuni processi metabolici e ne potenziano altri, aumentando così la capacità dell’organismo di generare energia. Le foglie di kratom possono anche aumentare la circolazione sanguigna. Con una migliore circolazione sanguigna, viene trasportato più ossigeno alle cellule vitali del corpo, che a sua volta influisce sulla velocità con cui queste cellule metabolizzano le sostanze alimentari per produrre energia. Questo può spiegare perché il kratom è uno dei rimedi naturali più raccomandati per le persone affette da sindrome da stanchezza cronica

Anche se non soffrite di disturbi legati all’affaticamento, potete comunque sfruttare i benefici energetici del kratom per svolgere le vostre attività quotidiane. Ad esempio, le foglie possono essere utili durante gli allenamenti più impegnativi, in quanto riducono significativamente il tempo di riposo necessario tra una serie e l’altra

4. Migliorare la concentrazione

Abbiamo già detto che il consumo di foglie di kratom ha effetti sedativi e ci si può chiedere come le foglie possano aiutare a concentrarsi meglio. Quando si consuma il kratom, si induce il rilascio di acetilcolina. L’acetilcolina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo importante nell’aumentare l’attenzione, nell’alleviare il dolore, nella contrazione muscolare e nella regolazione del sistema endocrino. Secondo le ricerche, l’acetilcolina migliora la memoria e la concentrazione aumentando la capacità dei circuiti corticali di rispondere agli stimoli sensoriali. Questi benefici sono particolarmente utili per gli studenti che vogliono concentrarsi durante lo studio e possono ricordare cose apprese mesi prima. Il kratom induce anche il rilascio di serotonina e dopamina, che sono associate a una maggiore attenzione e concentrazione

5. Migliore apprendimento

Questo è un altro beneficio mentale che si può ottenere dall’assunzione di kratom. Come forse già sapete, il nostro cervello può funzionare in modo ottimale solo se riceve una quantità sufficiente di nutrienti e di energia rilasciata dai processi metabolici dell’organismo

Il fegato contiene enzimi microsomiali di fase I e di fase II che metabolizzano il kratom in vari alcaloidi. Una volta metabolizzati, gli alcaloidi agiscono sui recettori situati nel SNC e nei nervi periferici. La mitraginina agisce principalmente sui recettori delta, mentre la 7-idrossimetraginina interagisce con i recettori Mu. Insieme, questi recettori oppioidi forniscono prestazioni cognitive impressionanti

6. Trattamento delle dipendenze

Il kratom ha effetti simili a quelli degli oppioidi, ma a differenza di questi ultimi è solo un agonista parziale degli oppioidi. Il motivo principale per cui gli esperti prescrivono le foglie di kratom per trattare la dipendenza è che fornisce una sensazione simile a quella dei farmaci oppioidi, ma non comporta affaticamento. Pur interagendo con i recettori degli oppioidi, il kratom non causa dipendenza a lungo termine. Anche dopo lunghi periodi di utilizzo, il desiderio di kratom da parte dell’organismo sarà sempre normale. Le foglie aiutano anche a trattare varie condizioni associate alle crisi di astinenza da oppioidi, come nausea e vomito, insonnia, ansia e sbalzi d’umore; inoltre, essendo un’erba completamente naturale, il kratom ha effetti collaterali minori e più blandi.

7. Controllo del diabete

Questo è probabilmente uno dei benefici meno conosciuti delle foglie di kratom. Tuttavia, la ricerca suggerisce che il kratom può avere un effetto positivo sui livelli di zucchero nel sangue. Gli alcaloidi contenuti nelle foglie di kratom possono contribuire a modulare i livelli di insulina e di glucosio nel sangue. Mantenendo sotto controllo le quantità di queste due sostanze, il kratom previene i pericolosi picchi e le depressioni associati al diabete, contribuendo a tenerlo a bada. Il kratom interagisce anche con i recettori della sazietà, situati nell’ipotalamo. Se soffrite di obesità o di diabete, potete assumere il kratom per frenare la voglia di zucchero, cioccolato e altri potenziali alimenti scatenanti. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche

Colore delle foglie (venature)

Se volete saperne di più sul kratom, scoprirete che spesso si parla del colore delle venature di ogni foglia. Esistono 4 colori di base e gli effetti del kratom derivano anche da questi. Le foglie con le venature rosse hanno le sostanze più attive, in particolare la 7-idrossimitraginina. Dosi più elevate possono avere effetti sedativi. Il colore verde è la via di mezzo tra le foglie bianche e quelle rosse, con effetti molto blandi. Le venature gialle sono estremamente stimolanti e compaiono nelle foglie giovani. Le foglie con venature bianche migliorano le funzioni cognitive, vitalizzano e forniscono più energia. Anche l’origine è importante, di cui parleremo più avanti

Esistono diversi tipi o ceppi?

I diversi tipi di kratom sono chiamati ceppi. La maggior parte delle tribù di kratom deriva il proprio nome dal luogo di origine. Come nel caso della marijuana, i diversi ceppi di kratom hanno effetti leggermente diversi. Attualmente non esistono ricerche sugli effetti dei diversi ceppi di kratom. Le descrizioni che seguono si basano solo su rapporti aneddotici. Si noti inoltre che gli effetti di un particolare ceppo possono variare da fornitore a fornitore

Maeng da

Maeng da si riferisce a diversi tipi di kratom presumibilmente forti e di lunga durata. Il maeng da è originario della Thailandia, ma sono disponibili anche ceppi indonesiani e malesi di maeng da. Il maeng da può essere di colore verde, rosso o bianco. Si dice che agisca come stimolante, aumentando l’energia e inducendo sensazioni di benessere e riducendo il dolore. Alcune persone riferiscono di sentirsi loquaci dopo aver consumato il maeng da.

Indo

Il kratom indo proviene dall’Indonesia. Può essere di colore verde, rosso o bianco. Il kratom indo è considerato meno stimolante di altri ceppi, anche se alcuni tipi possono avere lievi effetti energizzanti. In generale, i ceppi Indo sono noti per aumentare il rilassamento, alleviare il dolore e promuovere sensazioni di benessere. Si dice che aiutino a combattere l’ansia

Bali/Vena rossa (vena rossa)

Il kratom di Bali proviene dall’Indonesia. Ha foglie di colore rossastro e fornisce un efficace sollievo dal dolore. Gli utilizzatori dicono che è il più “simile agli oppioidi” di tutte le varietà di kratom. Può aiutare ad alleviare condizioni dolorose come la depressione o il dolore cronico

Green Malay (kratom verde malese)

Il kratom verde malese proviene dalla Malesia. È di colore verde scuro. A basse dosi, si dice che migliori l’energia e allevi il dolore. In dosi elevate, può avere un effetto più sedativo

Thai

Il kratom tailandese proviene dalla Tailandia. Il kratom thailandese è disponibile con venature rosse, verdi e bianche e gli effetti possono variare a seconda del colore. I ceppi con venature verdi e bianche si dice che forniscano stimoli e creino uno stato euforico. Il kratom thailandese con venature rosse si dice che fornisca un grande sollievo dal dolore.

Borneo

Il kratom del Borneo proviene dal Borneo. È disponibile nelle varietà rossa, verde e bianca. Rispetto ad altre varietà, il kratom del Borneo è considerato più sedativo. Può essere usato per trattare ansia e stress

Malay (kratom malese)

I ceppi malesi, tra cui le varietà di kratom verde, rosso e bianco, offrono un equilibrio tra effetti stimolanti e sedativi. Gli utilizzatori riferiscono di aver provato umore, sollievo dal dolore e un aumento dell’energia e della concentrazione.

Possibili effetti collaterali

Sarebbe irresponsabile descrivere solo i benefici senza menzionare i potenziali effetti collaterali. Questi ultimi possono verificarsi soprattutto quando si supera un dosaggio sicuro; si dovrebbe sempre assumere il kratom solo in dosi sicure. Tuttavia, la quantità di principio attivo nelle piante di kratom può variare notevolmente, rendendo difficile misurare l’effetto di una determinata dose. In caso di sovradosaggio o di assunzione regolare di dosi troppo elevate, possono verificarsi i seguenti effetti collaterali:

• Perdita di peso
• Bocca secca
• Brividi, nausea e vomito
• Cambiamenti nel colore delle urine e costipazione
• Danno epatico
• Dolore muscolare
• Vertigo
• Ospalost
• Allucinazioni
• Depressione
• Cambiamenti nella respirazione
• Convulsioni

Il kratom agisce dopo 5-10 minuti e i suoi effetti durano da due a cinque ore. Gli effetti del kratom si intensificano con l’aumento della quantità assunta. Negli animali, il kratom sembra essere più efficace della morfina. Gli effetti del kratom sono stati segnalati anche in un neonato allattato da una madre che assumeva kratom. Molti dei problemi che si verificano con gli antidolorifici si verificano quando questi farmaci vengono assunti in dosi elevate o per periodi di tempo prolungati. Non si sa esattamente quale sia il livello di tossicità del kratom nell’uomo, ma come per gli antidolorifici e le droghe ricreative, è possibile andare in overdose di kratom.

Alcuni credono nel kratom, altri no

Alcuni ricercatori ritengono che il kratom possa essere un’alternativa sicura agli oppioidi e ad altri farmaci da prescrizione. Tuttavia, uno studio sugli effetti del kratom ha rilevato che ci sono troppi rischi. In alcuni casi, è stato riscontrato che il kratom, se assunto insieme a farmaci da prescrizione, può causare anomalie nelle funzioni cerebrali. In questo caso, si possono verificare forti mal di testa, perdita della capacità di comunicare o confusione

Uno studio che ha testato il kratom come trattamento per i sintomi di astinenza da oppioidi ha prodotto risultati interessanti. Le persone che hanno assunto kratom per più di sei mesi hanno riportato sintomi di astinenza simili a quelli che si verificano dopo l’assunzione di oppioidi. Il kratom influisce negativamente anche sullo sviluppo infantile. Se il kratom viene usato durante la gravidanza, il bambino può nascere con i sintomi della dipendenza

Se scegliete di usare il kratom, acquistatelo solo da negozi di qualità. Inoltre, alcuni prodotti a base di kratom possono essere contaminati