I terpeni sono composti naturali presenti in tutte le forme di cannabis che conferiscono alla pianta il suo profumo. Inoltre, i terpeni lavorano in concerto con i composti più noti presenti nella pianta, come i cannabinoidi THC e CBD per fornire benefici unici per la salute. La pianta di cannabis ha davvero molto di più del semplice CBD e THC.
Questi due cannabinoidi, insieme ad altri ovviamente, aiutano molti processi nel corpo e supportano le altre proprietà della cannabis. Sempre più scienziati ritengono che altri componenti della pianta di cannabis lavorino in sinergia con i cannabinoidi per massimizzare le proprietà medicinali. Ci concentreremo ora su uno di questi ingredienti: i terpeni. Sebbene tutte le forme di cannabis contengano terpeni, alcuni sono particolarmente diffusi nella cannabis psicoattiva (marijuana)
Cosa sono i terpeni?
La cannabis non è l’unica pianta che produce terpeni. I terpeni sono una classe ampia e diversificata di composti organici prodotti da molte piante, in particolare dalle conifere. I terpeni conferiscono a queste piante il loro profumo unico e le aiutano in vari modi
I terpeni attirano gli insetti impollinatori per la riproduzione delle piante. Inoltre, scoraggiano o addirittura uccidono i predatori. Rallentano la maturazione delle piante e regolano il metabolismo. I terpeni sono il componente principale degli oli essenziali delle piante. I trattamenti di aromaterapia utilizzano spesso i terpeni per le loro proprietà medicinali. Alcuni terpeni sono stati introdotti a causa dello stress della pianta. Sì, anche le piante soffrono di stress che le distruggono o addirittura le uccidono, come ad esempio il calore eccessivo, la luce, la mancanza d’acqua, l’eccesso d’acqua, ecc
Il numero esatto di terpeni presenti nella pianta di cannabis varia da 100 a 200, a seconda delle diverse varianti di classificazione scientifica
Ad esempio, il limonene è un terpene che conferisce agli agrumi il loro aroma unico. Si trova sia nei limoni che nelle arance, ma in concentrazioni diverse, creando profumi o variazioni differenti
Ora daremo uno sguardo dettagliato ai nove terpeni principali presenti nella cannabis e introdurremo le proprietà medicinali di ciascuno di essi
Importanti terpeni della cannabis
Di seguito analizziamo i 9 terpeni più importanti della cannabis: mircene, limonene, carofilene, pinene (Alfa/Beta), terpineolo, borneolo, linalolo, eucaliptolo e nerolidolo
Mircene
Il mircene è il terpene più comune presente nella cannabis. In alcune varietà, oltre il 60% dell’olio essenziale è costituito da mircene. L’odore è molto simile a quello dei chiodi di garofano. Gli scienziati considerano il mircene un potente analgesico, antinfiammatorio e antibiotico
Il mircene blocca il citocromo, l’aflatossina B e altri agenti cancerogeni promutageni. Ha un effetto rilassante, calmante, anticonvulsivo e sedativo. Il mircene agisce in sinergia con il THC e può anche aumentare il potenziale psicoattivo
L’olio essenziale di agrumi contiene alti livelli di mircene. Molte persone sostengono che il consumo di mango 45 minuti prima dell’assunzione di cannabis psicoattiva determina un’insorgenza più rapida e una maggiore intensità
Limonene
Il limonene è spesso il secondo, terzo o quarto terpene presente nella resina di cannabis e produce il profumo degli agrumi. Come il mircene, il limonene contiene proprietà antimicotiche, antibatteriche e anticancerogene. Si dice anche che protegga dalle tossine dell’Aspergillus e dalle sostanze cancerogene presenti nel fumo
Uno studio sul cancro del 2013 ha persino rivelato che i terpeni hanno ridotto i tumori nelle donne con cancro al seno in fase iniziale. Il limonene penetra rapidamente e facilmente nella barriera ematica, aumentando la pressione sistolica. Inoltre, alcuni esperti sostengono che il limonene aumenti l’attenzione, la concentrazione mentale, il benessere e il desiderio sessuale
Anche le scorze di agrumi, il rosmarino, il ginepro, la menta piperita e diversi oli di aghi di pino contengono limonene
Cariofillene
Molte erbe e spezie contengono cariofillene. Il pepe nero ne contiene una grande quantità, che gli conferisce un sapore piccante. Come i due terpeni precedenti, il cariofillene ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antimicotiche. Ha un’affinità per i recettori CB2 del nostro corpo, il che lo rende un ingrediente comune per gli antinfiammatori e le creme. L’applicazione topica di cariofillene allevia anche il mal di denti
Il terpene cariofillene conferisce al pepe nero un aroma speziato. Ha anche proprietà antinfiammatorie
Una nota interessante su questo terpene è il suo ruolo promettente nella riabilitazione dall’alcol. In uno studio condotto sui topi, i ricercatori hanno scoperto che il cariofillene riduce l’assunzione volontaria di alcol. Oltre al pepe nero, anche i chiodi di garofano e la cannella ne contengono. Anche la lavanda produce cariofillene in piccole quantità
Pinene
Il pinene, come suggerisce il nome, crea un profumo associato al pino e all’abete. I medici usano il pinene nei farmaci come espettorante, broncodilatatore, è anche usato negli agenti antinfiammatori e come antisettico topico. Il pinene migliora anche la concentrazione, la soddisfazione personale e l’energia. I pazienti affetti da artrite, morbo di Crohn e cancro possono trarre beneficio dal pinene
Un fatto unico sul pinene: Fumare cannabis ad alto contenuto di pinene può dare la sensazione di aspirare più aria, il che può portare a tosse o iperventilazione
Molte piante conifere e non, la resina balsamica, le pinete e alcuni agrumi producono pinene
Terpineolo
Il terpineolo profuma di lillà, mela e lime fiori Le piante con alti livelli di pinene spesso producono anche terpineolo. Se avete mai assaggiato il tè Lapsang souchong, parte del sapore deriva dal terpineolo contenuto nel fumo di pino utilizzato per la lavorazione
Il terpineolo produce un effetto sedativo spesso associato ai ceppi della psicoattiva indica conopi. Nei test sui topi, il terpineolo ha ridotto la mobilità del 45%. Gli esperti ritengono inoltre che il terpineolo abbia proprietà antibiotiche e antiossidanti. I produttori commerciali di terpineolo spesso ricavano questo terpene dai cipressi di Monterey
Borneolo
Il borneolo ha un odore di menta e canfora. Gli erboristi cinesi usano il borneolo nei rimedi contro la stanchezza, lo stress e le malattie persistenti. Alcuni scienziati ritengono che questo terpene abbia proprietà insetto-repellenti naturali e possa essere utilizzato contro le malattie causate da zecche, pulci e zanzare, come il virus del Nilo occidentale. Uno studio pubblicato dimostra addirittura che il borneolo uccide le cellule del cancro al seno
Linalolo
Il linalolo ha un profumo floreale simile alla lavanda e ai fiori primaverili. È attualmente utilizzato nel trattamento di vari tipi di cancro. Il linalolo ha un effetto calmante, contrasta l’ansia e ha effetti sedativi. Il linalolo è responsabile degli effetti sedativi di alcune varietà psicoattive di cannabis. Nei test sui topi, la loro attività è stata ridotta del 75%. Ha anche proprietà analgesiche e antiepilettiche
La famiglia delle piante di menta, spesso presenti nella canapa e nella cannabis, produce anche il terpene linalolo
I pazienti che soffrono di artrite, depressione, convulsioni, insonnia e cancro hanno trovato sollievo grazie a questo terpene
La famiglia di piante ed erbe Lamiaceae, che comprende alloro, cannella, palissandro e betulla, produce il linalolo. Il linalolo è un precursore nella formazione della vitamina E.
Eucaliptolo
L’eucaliptolo è il componente principale dell’olio essenziale di eucalipto. Ha un odore di menta e si trova in piccole quantità nella cannabis psicoattiva. L’eucaliptolo allevia il dolore, migliora la concentrazione e l’equilibrio interiore. Le piante contenenti eucaliptolo aumentano la meditazione e la concentrazione. Mostra effetti promettenti per il trattamento del morbo di Alzheimer, ma tutto è ancora nelle prime fasi della ricerca.
La pianta di eucalipto, l’alloro, la salvia, il basilico dolce e il cardamomo contengono notevoli quantità di eucaliptolo
Nerolidol
Il nerolidolo ha un profumo unico di legno e di corteccia fresca. Questo terpene può avere proprietà antimicotiche, antitumorali e antimalariche. Potrebbe anche prevenire alcuni tipi di parassiti
Neroli, zenzero, gelsomino, lavanda e tea tree oil contengono nerolidolo
Comprendere e utilizzare i terpeni
Anche in questo caso, questi sono solo alcuni dei terpeni più comuni presenti nella cannabis. Ce ne sono molti altri
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Dopo aver letto questo articolo, speriamo che comprendiate come i benefici dei terpeni si combinino perfettamente con quelli del CBD e di tutti gli altri cannabinoidi. Ci auguriamo che iniziate a incorporarli nel vostro regime quotidiano a base di CBD
Se non riuscite a trovare i terpeni desiderati negli integratori di cannabis, potete integrarli aggiungendo altre piante naturali come la lavanda, che ha un alto contenuto di nerolidolo
Sempre più aziende produttrici di CBD riconoscono l’importanza dei terpeni e aggiungono ai loro prodotti terpeni diversi per integrare quelli già presenti nella cannabis. Alcuni marchi vendono addirittura concentrati di terpeni che i clienti possono incorporare da soli
Se volete vedere l’effetto completo di terpeni specifici, provate a cercare un tipo o una specie di pianta che non sia la cannabis e combinatela semplicemente con il CBD. Forse non si otterrà lo stesso effetto sinergico di quando i terpeni sono naturalmente presenti, ma si dovrebbero comunque ottenere le proprietà curative dei terpeni stessi e le proprietà medicinali del CBD
