Ashwagandha, o anche Ashvaganda
Paese di origine: India
Nome ufficiale: Withania somnifera, si può trovare anche con i nomi di Ginseng indiano, Ashvaganda, Ashwagandha, Withania intoxicata.
Qualità: KSM-66 La migliore qualità al mondo. Si tratta di un estratto standardizzato, ad alta potenza e certificato come biologico, con uno spettro completo e molti benefici per la salute comprovati da studi clinici. KSM-66 è stato formulato per fornire un estratto altamente concentrato e standardizzato della radice che mantiene l’equilibrio naturale dei costituenti chimici presenti nella radice. Si tratta dell’estratto più potente sul mercato, ottenuto solo dalla radice.
Caratteristiche
Un’erba ayurvedica con una storia millenaria nella medicina alternativa. In sanscrito, Ashwagandha significa “il profumo e il potere del cavallo”, in riferimento al suo odore unico e alla sua capacità di aumentare la forza. La pianta di ashwagandha è un piccolo arbusto con fiori gialli originario dell’India e del Nord Africa.
Effetti e benefici
MIGLIORA IL SONNO
Il contenuto di un principio attivo chiamato trietilenglicole migliora il sonno e aiuta nel trattamento dell’insonnia.
ABBASSA LA GLICEMIA
Diversi studi sull’uomo hanno inoltre dimostrato che l’ashwagandha può abbassare i livelli di zucchero nel sangue sia nelle persone sane che in quelle affette da diabete.
AIUTA NEL TRATTAMENTO DEL CANCRO
La withaferina, un composto bioattivo dell’ashwagandha, favorisce la scomparsa delle cellule tumorali e può essere efficace nel trattamento del cancro.
Abbassa i livelli di cortisolo
L’Ashwagandha aiuta a ridurre i livelli di cortisolo nei soggetti cronicamente stressati. Livelli equilibrati di cortisolo. Livelli elevati di cortisolo causano sonno insufficiente, riduzione delle difese immunitarie, stanchezza e un più facile aumento di peso.
ELIMINA LO STRESS E L’ANSIA
L’Ashwagandha è nota soprattutto per la sua capacità di ridurre lo stress e l’ansia.
Diversi studi controllati sull’uomo hanno inoltre dimostrato che può alleviare i sintomi nelle persone affette da stress e disturbi d’ansia.
AUMENTA I LIVELLI DI TESTOSTERONE E LA FERTILITÀ NEGLI UOMINI
L’ashwagandha contribuisce ad aumentare i livelli di testosterone e incrementa significativamente la qualità dello sperma e la fertilità negli uomini.
AUMENTA LA FORZA E AIUTA A COSTRUIRE LA MASSA MUSCOLARE
È stato dimostrato che l’Ashwagandha aumenta la massa muscolare, riduce il grasso corporeo e aumenta la forza negli uomini. Nello studio, coloro che hanno assunto ashwagandha hanno registrato un aumento significativo della forza e dei muscoli e una riduzione della percentuale di grasso corporeo.
ALLEVIA L’INFIAMMAZIONE
È stato dimostrato che l’Ashwagandha aumenta l’attività naturale delle cellule immunitarie che combattono le infezioni e aiutano a mantenersi in salute. Riduce i marcatori dell’infiammazione.
RIDUCE IL COLESTEROLO E I TRIGLICERIDI
Oltre ai suoi effetti antinfiammatori, l’ashwagandha può contribuire a migliorare la salute del cuore abbassando i livelli di colesterolo e trigliceridi.
MIGLIORA L’ATTIVITÀ CEREBRALE E LA MEMORIA
L’Ashwagandha migliora le funzioni cognitive, il funzionamento del cervello e la memoria.
L’assunzione di ashwaganda è un modo semplice ed efficace per migliorare la salute e la qualità della vita.
Benefici dell’Ashwagandha:
- Abbassa la glicemia
- Antinfiammatorio, allevia le infiammazioni
- Confronta i livelli di cortisolo
- Riduce lo stress, l’ansia e la depressione
- Aumenta il testosterone e la fertilità negli uomini
- Contribuisce allo sviluppo della massa muscolare e delle prestazioni
- Aiuta nel trattamento del cancro
- Migliora l’attività cerebrale e la funzione cognitiva
- Migliora la qualità del sonno
- Bilancia l’attività della ghiandola tiroidea
Ingredienti: estratto di radice di aswagandha, capsula vegana di origine vegetale (idrossipropilmetilcellulosa).
Uso: si consigliano 2 capsule al giorno (dopo colazione o la sera prima di dormire) per almeno 30 giorni.
Erbe simili: Maca, Spirulina, Tribulus, Gaba
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